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给自己一句鼓励的话:无论晴空或阴雨，我为自己快乐的生活尽最大的努力! 对自己的快乐负责，是来自内心的需求，而不是外在的要求。换言之，是要拥有掌控自己生活的感受。 在敲这扇门之前，先让...
快乐是一种自我的决定，自己内心必须要有快乐的想法。 快乐就是快乐!快乐的本质是一种很单纯的感觉 在压力管理或情绪管理的讲座中，我喜欢向现场的听众提出一个问题:“我们每天辛苦殷勤地工作...
