提升心理委员技能，建立有效同辈支持网络

--2023-2024学年第二学期第一期心理委员培训

3月11日下午在心理健康中心我们进行了本学期高一第一次心理委员培训，高一年级20名心理委员参加培训。培训针对高一年级学生心理特点围绕“心理委员的职责与技能、心理健康的重要性及如何判别、危机突发如何处理”这三方面展开，旨在提高心理委员的专业素质和技能水平。

培训形式包括讲授、互动讨论、案例分析等，各位心理委员们认真倾听积极参与。首先，心理专职教师李孟瑶老师为心理委员们介绍了心理委员的职责然后讲解了心理健康的定义、标准和重要性，让同学们对心理健康有了更清晰的认识。心理委员们认真思考并仔细记录，随后，李老师引导学生思考如何在实际生活中关注和支持班级同学的心理健康，使心理委员更加明确了自身的职责。

在互动讨论环节，心理委员们积极发言，分享了自己的看法和经历。大家就如何发现和解决班级同学的心理问题，如何与同学建立良好的沟通关系等方面进行了探讨。通过分享，大家互相学习，共同成长。

此外，案例分析环节让同学们对心理健康问题有了更直观的认识，也学会了如何运用所学知识解决实际问题。通过具体案例的讨论和分析，进一步了解了如何初步评估和干预心理问题，为今后的工作开展提供了宝贵的经验。

本次培训的亮点在于，不仅有专业知识的传授，还有实际操作技巧的指导。培训过程中，李老师强调了倾听和共情的重要性，教导我们要用温暖、关怀和尊重的态度对待每一位同学。此外，还教授了一些沟通技巧和应对策略，帮助大家更好地与同学建立信任关系，及时发现和解决心理问题。

在总结环节，李老师对心理委员们的表现给予了肯定，并鼓励大家在日常生活中多关注班级同学的心理状态，积极参与心理健康工作，为班级营造一个健康、和谐的学习环境。做好同学、班主任和心理老师之间的桥梁。

通过本次心理委员培训，同学们对心理健康的认识得到了提升，也掌握了一些实用的技能。他们将在今后的学习生活中运用所学知识，为班级同学提供更好的心理健康支持。

让我们携手为营造一个健康、快乐的校园环境而努力！

心理健康中心

2024年3月11日