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缓解压力 笑迎高考

信息来源: 发布日期:2014-05-12

5月9日下午第四节课,高三年级全体学生集中学校大礼堂,一起上了一堂题为“笑迎高考”的心理辅导课。课上,心理教研组组长梁锋老师紧紧抓住临近高考学生普遍感到紧张焦虑的心理现状,为大家精心设计了“平伸托笔”“折叠撕纸”等小活动,通过活动,让学生尽情释放压力,很好地缓解了学生们的紧张情绪;梁老师还用一些典型的案例,引导学生在最后的冲刺阶段要为自己设定合适的目标,做到张弛有度,以平和的心态笑迎高考的到来;最后从提升实战效果的角度,为同学们提供了很多具体的应试策略,学生们很受启发,更加坚定了要以积极心态决战高考的信心!