苏州市第五中学2012——2013学年

学生寒假成长计划

亲爱的同学们

    寒假生活即将来临，相信你的心中已经有许多想法，期望自己能过一个快乐充实的假期。相信很多同学都在考虑如何才能度过一个有意义的假期？如何让自己在这个假期更快的成长？我们为你们制定了一份假期寒假成长计划，希望能对你们制订自己的假期计划有所帮助，能让你们在这个假期里各方面得到充分的发展。

能力篇

1.注重安全——提高自我保护能力

    寒假即将到来，很多同学可能会独自在家，或者外出游玩，聚会。在这里我们提醒你:居家外出一定要注意自身的安全。走亲访友，我们关注交通安全；居家休息，我们关注水电安全；合理饮食，我们关注食品安全；燃放焰火，我们关注消防安全；休闲娱乐，我们远离营业性娱乐场所，为此我们共同努力!

2.勤做家务——提高生活能力

    雏鹰总有独自飞翔的一天，不知不觉在父母庇护下成长的我们即将成年。扪心自问，你有多少能力去独自飞翔？培养自己的能力，从身边的点滴开始，寒假我们暂时放下了繁重的学业，我们有时间去做一些日常的家务来提升自己的能力。我们可以做一些譬如洗菜，拖地，洗完等力所能及的，还可以在父母的指导下试着去买菜，做饭等。锻炼自己，从这个寒假开始!

3.制订计划——提高统筹能力

    “凡事预则立，不预则废”寒假虽有二十多天，但若是没有一个合理的计划，往往到最后一事无成。我们该如何制定我们的寒假计划？首先我们要通盘考虑整个寒假，一共要做哪些事情，做作业，复习，充电，体育锻炼，社会实践等等，然后把这些任务分配到每一天。准备一个本子，每一天都要写一张计划，规定自己在何时要做何事，目标是什么。越具体越好，做完后自己写上完成情况，每天的计划交由父母检查签字。案例见附件一。

4.研究性学习——提高科研能力

    研究性学习在我校已经深入开展了好多个年头，在一批批五中人的努力下、传承中早已经结出了累累硕果。这个是我们自己的舞台，你还在等什么？用这个寒假，在这个舞台充分的锻炼，展示你自己吧!(另见教务处研究性学习安排)

学业篇

    二十多天的寒假正是温故纳新的好时机，在认真做好文化寒假作业之余，请认真安排好假期的各科文化课学习，用有准备的头脑去面对即将到来的新一轮挑战。每天努力一点点，每天进步一点点。

    高一的同学们，刚进入高中生活一学期，也许还没完全适应吧，也许早就期盼着这个寒假来放松一下吧。每个人计划中的这个寒假一定是精彩异常的，但请你不要放了自己的学业。进入高中9门功课齐上阵一定给你不小的压力，某些学科必然存在着一些漏洞，那就利用这个寒假好好的补上这些漏洞吧，为了将来的小高考，高考未雨绸缪。

    高二的同学寒假过后一个月不到就要面临学业水平测试，所以在这个寒假里请各位同学根据自身的目标与实际，合理安排自己的复习策略，兼顾小高考与高考科目。在小高考科目上积极的查漏补缺，打好高考的第一战!

    高三同学，已经到了迎战高考的最关键时刻，虽然是假期，但也得争分夺秒。在合理安排的基础上，认真梳理各门功课的知识点，查找自己的漏洞，制订适合自身特点的寒假作业，复习计划。巩固已掌握知识，弥补尚存在的漏洞，为最后一学期的冲刺打牢基础。

身体篇

    高中阶段的我们正是身体发育的关键时期，一个好的身体对我们来说至关重要，所以我们常说身体是革命的本钱，平时是这样，假期里也是。很多同学在寒假里经常宅在家里，要么长时间睡觉，要么过度上网，或者暴饮暴食，一个寒假下来隔了很多假日病。在此，我们倡议同学们离开被窝，放下电脑，根据自身的条件，每天坚持进行一定的锻炼活动:和同学一起打场球，和朋友一起健身，和家人一起旅趟游，哪怕是饭后的散步都会让你收获很多。学校的体育场馆将于2月3，6，18，20，24号开放，届时将有体育老师在校指导锻炼。

心灵篇

1.感恩父母

    平日里，你可能还没有机会体会父母的辛劳，寒假中，你可以与父母朝夕相伴，见到父母那忙碌的身影，你的内心深处会激荡出更多的感激，请把感恩放在心中，用行动表达爱意:和父母坐下来聊聊天，帮父母捶捶背，帮父母擦一次皮鞋，对父母说一声:你们辛苦了等等。表达的方式有无数种，在假期中，请完成一项亲情作业，写下自己的心得。让感恩充盈内心，举手投足间，你们会发现，自己长大了

2.感恩老师

    放假了，终日为我们操劳的老师们也终于能卸下包袱歇歇了。仔细回想过去的一学期，我们的老师教会我们如何生活，告诉我们做人的道理，传授给我们知识。师恩难忘，何不趁着这个寒假，约上三五个同学去拜访一下我们的老师呢？对老师道一声感谢，说说平时来不及说出的心里话，聆听老师质朴的教诲。请各班在假期里，以小组为单位，拜访一位老师。(参照团委要求)

3.感恩社会

    有这样的一些人渴望心灵的阳光，有这样一些岗位我们可以去历练，同学们，你们没有忘记自己志愿者的身份吧？那就积极响应政教处、校团委的号召，积极参加志愿者活动:去儿童福利院、去民工子弟学校，去老人福利院关心帮助他们；去感受做好事，做好人所带来的内心的幸福感。(参照团委要求)

4.感悟经典

    读一本好书，看一场好电影，就如与许多有智慧的人谈话。平日里学习的桎梏让我们不能痛快的体会其中的三味，现在请抓住这个闲暇，读几本好书，让心灵徜徉其间；看几部好电影，心情瞬间放松；听到久违的音乐，烦恼随之消逝。

5.感受军营

    新春佳节，我们举家团聚，可我们最可爱的子弟兵却坚守在自己的岗位上，守护着我们的家园寒假中我们将组织学生走近橄榄绿，去向那些可敬可爱的子弟兵们送上我们真挚的祝福。

6.感受科技

    科技教育是我校的特色，寒假中，你可以去科技场馆感受科技的魅力，也可以积极参加社区组织的各类科技活动，你还可以亲自动手做一些科技小制作、小发明，投身到学校丰富多彩的科技活动中来。

    学业暂告一段落，但我们的成长一刻也不会停止，希望各位同学结合自身实际，科学计划自己的寒假生活，并在家长的帮助下严格实施。利用好这段时间，让我们的能力更强，让我们的学业更好，让我们的身体更壮，让我们的心灵更美，让我们成长的更快!

苏州市第五中学政教处

20123年1月

附件一:寒假计划案例

日期:2013年2月6日

 家长签字: ­­­­­­­­_____________­