体育使人有一种向上的精神

——苏州市第五中学2015—2016学年第一学期第十一周国旗下讲话
 

同学们、老师们:早上好!

今年的校运会已尘埃落定一个月了，在很多同学对体育运动的热情恢复往初、渐渐冷却的这一个时点，作为一名体育教师，我想和大家谈谈有关体育与人生成长的事情。
    我想和大家分享我国著名的专家学者、现任广州呼吸疾病研究所所长，中华医学会会长、首批国家级有突出贡献的专家、全国“五一”劳动奖章获得者、有“抗非英雄”称号的中国工程院钟南山院士的关于体育、锻炼、竞技训练及它促进人生成长、事业成功方面的观念和体会。

大家可能对钟院士的专业学识和2003年中国抗击非典中的突出事迹已耳熟能详，但很多人并不知晓他还是一位体育健将，从小学、中学到大学到现在70多岁，一直坚持体育锻炼，爱好田径、游泳、篮球、举重等，他曾于1956年获北京高校运动会400米跑冠军，1959年在第一届全运会上打破400米跨栏全国纪录，1961年获北京市运动会男子十项全能亚军，时至今日50年过去了，北京大学医学部(原北京医学院)还有几项由他创下的运动纪录无人能破，而且他的家庭也是体育之家，夫人和女儿都有很好的运动史。大家听了可能很惊讶，泰斗级的院士从小到大到老热衷于体育、搞了那么多时间的运动训练和锻炼爱好，怎么就没有影响他的功课和工作成就呢？下面，就让我们来听听他的观点。

钟院士认为，“体质”与“健康”是两回事，健康只停留在没有病、能生活、能学习上，这对青少年是绝对不够的，一个人的体质必须在他读书的时候有很大的提高，包括肌肉力量、心肺功能，以及协调灵敏等神经系统功能。而且体育不仅给你健康，还培养很多终身受用的好的品质。第一，体育使你有一种向上的精神，是教给你“不服输”、力争上游的精神。体育的精神是“你好，我通过努力比你更好”。在钟院士的一生中，这种“不服输”的精神一直支撑着他的竞技运动、学业和事业，取得了令人瞩目的成绩。第二点，是体育教会你不怕挫折，参加体育比赛我们经常是失败的，因为冠军只有一个，不怕挫折对我们的学习、工作帮助很大，这种素质的形成不是一早一夕，而是长期在体育方面得到的。第三是讲求高效率，所有的径赛项目都是争分夺秒的，所有的田赛项目都要在有限的次数中发挥出最佳水平，所有的球类项目都是在有限的比赛时间内努力追求进攻和防守的成功率。无论做什么事都要全力以赴，而且要提高效率，这就是体育可以给我们的重要影响。第四是重视协作，篮球、足球、接力等一些集体项目，非常锻炼人的协作精神，这种能力在工作以后表现的尤其明显，这也是可以从体育中得到的素质。

以钟院士几十年个人经历的切身体会，体育给人工作、生活、学习带来的帮助远远超过增加身体健康的范畴，在体育上得到的东西用到学习和工作中，使人受益无穷。

钟院士向学生、家长和我们教师提出:人要做几十年的打算，青少年增强体质，是为了未来能承担更多的学习、工作和高质量地生活。学生并不要求都去搞竞技体育，但健康体育是一定要有的，特别是长身体的时候，光打两下球、走走路是不行的，还要有一定强度的训练，可以针对自己体质的薄弱点，也可以发展自己的长处和爱好，有这样的基础，才能承担更重的学习、工作任务。钟院士在抗击非典的战斗中，曾连续工作40个小时，体重直降5公斤，但还能坚持，靠的就是身体好，拼的就是体力。同学们在学业上的拼搏，不也同样需要强健的体力吗？以前我们讲“三好”，现在我们要“智商”、“情商”，还要“体商”，都把体质水平作为人生发展的一个重要内容。

钟院士认为，现在我国的教育越来越以单纯培养记忆为主，忽视了学生独立思考能力、创造能力的培养，是不符合国际高水准教育的主流方向的，即使是记忆，一天到晚坐在那里也不行，学生时期他每天要训练、星期日经常要参加各种比赛，可考试成绩还是要好过那些一天坐到晚的同学，一方面是运动锻炼使学习效率大大提高了，另一方面是体育锻炼促进了大脑的全面发展。

如果说钟院士是我们上一辈的人物，时势有所不同，那么来看看他女儿的经历，和我们要近的多。他的女儿到美国南加州大学学习，通过测试入选了南加州大学游泳代表队(他女儿的运动天赋肯定和钟院士的体质基因有关)，这个大学是全美奥林匹克训练基地，训练水平非常高，钟院士去看她的时候，女儿一天要训练6个小时，学习任务也很重，经常是趴在桌上就睡着了，女儿几次想打退堂鼓，钟院士鼓励她说:你在这个问题上只要是能过关，将来不论遇到什么事，你都能过关。结果女孩真的过关了，不仅获得了世界蝶泳冠军，还在毕业时由于学习成绩优秀拿到了南加州大学银质奖章，满分是4分，女孩拿到了3.85分，是少有的高分。毕业后女孩到一家美国著名的会计公司找工作，到那里去的一般都是名校的博士、硕士，招聘官见她只是个本科生，觉得很好笑，但一翻她的简历，突然发现她得过世界冠军，马上注意到她，破天荒地把她录取了，这是这家大公司以前从没有的事。西方人的观念是:你在运动上能达到一个很高的水平，在工作上你也能达到一个高水平。女孩果然把工作干得很好，一年后就通过了美国的会计师考核升为高级会计师，现已回国工作，为国效力。

每天，我看到会有许多同学在下午甚至晚上课余时间自觉地到操场上跑步，在球场上打球。作为体育教师，我们当然最喜欢看到同学们在操场上、球场上、运动馆里矫健的身影，但每个人的生活道路和生活习惯各有不同，我们并不强求你一定要走相同的路，实际上也强求不来，但我为什么会念念不忘地用一个尘封了8年的全国期刊上登载的这样一个访谈的案例来展示给大家呢？因为我觉得人作为一个生命体在生理、心理、学识和思想的成长上相互之间是具有共性的，大多数成功的人生经验都是可以被借鉴和学习的。体育运动应该成为学生成长中的一项重要的修炼内容，它不仅使你拥有强健的体魄，更可以塑造你强大无比的内心，正如伟人毛泽东于1917年在《体育之研究》一文所言，“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”。

我今天站在这里，想问问我们亲爱的、聪明的同学们:今天的案例是否给你增添了另一种思维、增添了一点点人生成长、走向成功的智慧呢？