春风有信，暖沁人心；青春向阳，自在生长。为扎实推进校园心理健康教育工作，引导学子正视自我、悦纳自我、成就自我，在学校的高度重视与大力支持下，我校第三届心理健康嘉年华圆满落幕。本次活动以“心沐春光悦纳自我，志越山海自带光芒”为主题，依托独一无二的心理知识竞答定向赛的特色形式，让高一全体学子在沉浸式闯关体验中学习心理知识，锤炼阳光心态，绽放青春光彩。

【青春集结启航  奔赴心灵山海】

本次活动覆盖高一全体学生，11个班级组建队伍踊跃参赛，每队19名队员朝气蓬勃、整装待发。全校各部门分工协作、层层落实，全方位筑牢安全与赛事保障，全力护航活动有序开展。

活动当日，所有参赛队伍于田径场有序集合，高一年级年管办陈成主任在活动开始前致辞，为本次心理嘉年华活动助力赋能，鼓舞学子士气。我校专职心理教师李孟瑶老师也为活动送上寄语。随后队伍分批次有序出发，大家怀揣热忱与活力，奔赴校园八大特色关卡，正式开启一场集脑力、体力、凝聚力于一体的心理定向闯关之旅。

【趣味闯关聚力  浸润阳光心灵】

区别于传统单一的心理科普模式，我校独创的心理知识竞答定向赛，将专业心理知识竞答与团队趣味游戏深度融合，创新采用计时闯关机制，让同学们在比拼玩乐中主动学习心理知识，掌握情绪调节、人际相处、压力疏导的实用技巧。

八大校园点位串联成专属青春赛道，步步皆风景，处处是活力。无敌风火轮、重走长征路、连连看、群龙取水、鼓动人心、合力建塔、四平八稳、能量传递八大趣味游戏精彩纷呈。

闯关过程中，各队伍队员同心协力、默契配合，面对心理题目沉着思考、认真作答，面对团队游戏互帮互助、凝心聚力。校园内呐喊声、欢笑声、助威声此起彼伏，氛围热烈浓厚。大家在协作中收获成长，在挑战中突破自我，完美诠释了“心沐春光，悦纳自我”的活动主题，展现出五中学子积极乐观、昂扬向上的精神风貌。

【专属特色活动  筑牢育人根基】

作为我校特色心理健康品牌活动，心理知识竞答定向赛是学校深耕心理健康教育、落实立德树人根本任务的创新举措。我校始终将学生心理健康教育放在育人工作核心位置，摒弃传统说教式科普，以趣味赛事为全新育人载体，让心理教育鲜活落地、浸润人心。

学校以特色赛事为抓手，将心理科普、团队协作、挫折教育、阳光心态培育融入趣味活动中，让心理健康教育更有温度、更有活力、更有实效，引导每一位学子学会接纳自己的不完美，正视成长中的压力与困惑，以豁达从容的心态直面学习与生活的挑战，真正实现“志越山海，自带光芒”。

未来，苏州市第五中学校将持续深耕心理健康教育工作，坚守育人初心，持续创新活动形式、丰富育人内容，用心守护每一位学子的心灵沃土，助力五中学子悦纳自我、笃行致远，心怀春光、奔赴山海，以昂扬姿态书写青春华章！

供稿：校心理健康中心