感冒是一种常见病、多发病，是一种自愈性疾病，可分为普通感冒和流行感冒。感冒是由多种病毒或细菌在人体抵抗力下降时入侵而引起的一种呼吸道疾病，医学上称为“上呼吸道感染”，在冬、春季节，气候变化大时容易发生。流行感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经空气飞沫传染给别人。

预防感冒主要注意以下几点:

1、根据气候变化，合理穿衣，注意冷暖，避免受凉感冒。

2、教室定时开窗、通风换气，保持室内空气新鲜卫生。

3、合理饮食、加强营养、多饮水，保持身体健康。

4、经常参加体育锻炼、户外活动，提高机体抗病能力。

5、养成经常洗手的习惯，用肥皂和流水洗，保持个人卫生。

6、合理的生活、学习作息、做到劳逸结合，不熬夜。

7、避免接触感冒病人，少去人多拥挤的公共场所防止传染。

8、流感流行、体弱者，原有心肺疾病等，可接种流感疫苗。

同学如遇有发热头痛、鼻塞流涕、咽痒咳嗽、全身乏力等感冒症状时应及时就医，感冒有时会有严重并发症，同学不要自行滥服药，单纯病毒性感冒使用抗生素治疗无效。感冒后平时应当注意保暖、适当休息，多饮水，注意适当隔离，打喷嚏、咳嗽时用手帕掩口鼻，避免传染给他人。