骄阳炙烤大地，热浪裹挟校园，五中学子的军训恰巧与高温撞了个满怀。面对这份 “烤” 验，该如何安全、顺利度过？学校早已备好 “高温应对方案”。

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救护培训进校园，手把手教急救典，人人学会救命篇

高温军训里，中暑、晒伤、运动擦伤可能突然 “找上门”。为让学子掌握 “自救互救密码”，学校专程邀请苏州护理学会专业救护团队，带来一场超实用的军训急救特训。

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医护驻校不打烊，全程筑牢健康墙，护佑平安朝夕常

急救培训只是开始，全天候医疗守护才是 “定心丸”。学校与苏州护理学会深度联动，安排专业医护人员全程驻校，在军训场地旁建起 “移动医疗站”。

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食堂清凉特供档，熬制解暑绿豆汤，一口驱散高温恙

高温天里，没有什么比一碗清热解暑的绿豆汤更贴心！为给学子“降温续命”，学校食堂开启“暖心模式”，每日免费供应手工熬制的绿豆汤。

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饮水点位遍地放，足量清凉活水畅，一口解渴不等晌

高强度训练最怕脱水！学校早早就把 “饮水保障网” 撒满校园，让学子随时能喝上放心水。

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科学调整军训的时间安排，丰富国防教育课程的内容，满满正能量

早上高效训练，训练时间调整为8点到10点，增加休息时间，让学生补水；中午、下午高温时段都在室内进行入学教育、法制教育、军事知识和部队发展历程的讲解、观看阅兵相并视频；下午16点至17点继续训练。

从专业医疗指导到日常清凉补给，五中的每一项举措，都是应对高温军训的 “实用指南”。有这样坚强的后盾，相信五中学子们定能在烈日中稳住状态、锤炼意志，在汗水中收获成长！

供稿：校安稳与体卫艺教处