拿到这本书，翻开扉页，一下子就被书中关于幸福的定义所吸引。什么是幸福？真正幸福的人，是处于“不断享受当下的生活，并积极追求人生目标”。我很认同这样的说法，我们常常会误解“幸福”的定义:把“成功”当幸福的人，是处于“不享受当下生活，只追求未来生活目标”；把“解脱”当幸福的人，是处于“当下的生活不快乐，未来也没有人生目标”；把“享乐”当幸福的人，是处于“享受着当下的生活，人生却没有任何目标”。只有我们清楚何为幸福，才能找到追求幸福的方向。
我们常常希望自己的孩子是一个好孩子，那什么是“好孩子”呢？乖巧听话的就一定是好孩子吗？其实好孩子是有它的“内标准”的，好孩子需要有责任心，比如自己的事情自己做，犯了错要敢于承担；好孩子要有爱心。爱心是责任心的内化，有责任心的人才能有爱心。好孩子需要有德行。社会公德、集体道德、个人品德，有德之人不伤害人不妨碍社会。好孩子也是有才华的。才华包含了个性特征、自尊心、自信心、自控力、上进心、意志力。才华还需要有足够的知识储备包括自然、社会、文化知识。有才华的人是有较高的智力水平包括注意力、观察力、记忆力、思维力、想象力和创造力等。所以要培养一个好孩子是需要用心教育，身教胜于言教的。
这本书还告诉我们许多教育的有效方法。比如ABC原则即事前有约定，事中有提醒，事后有总结。对待孩子要少表扬多鼓励。比如交换原则即双方一定要同意才能保证交换的公平，一旦交换双方一定要说话算话，不能拿“爱”与“责任”进行交换，必要的时候要引入第三方监督执行等。再比如改变原则，要想别人改自己先要变，改变别人很难但改变自己很容易。我们要记住成熟的人是要改变自己来面对自己的问题。
书中也给我们举了很多具体的例子，比如如何报兴趣班，我们可以这样来做:第一步:干。你想让他干什么？第二步:看。先带孩子去看。第三步:要。让孩子自己先开口“要”第四步:压。不要立即答应，逆向激发孩子的欲望。第五步:约。勉强答应，约定好，并于孩子签订书面协定要求孩子签字。当孩子退缩时，你就可以说:“妈妈也没办法，我们约定好的，你看，墙上海贴着呢，你好好练吧。”这真是一种有效的方法。
这本书不仅告诉家长如何做一个好的家长。对于教师也很有启发。我们常叫学生“学习”，但学生很多时候会出现厌学的情绪。为什么会出现这种情况呢？“学”指“学知识”，“习”指“去实践”，“学知识”本身并不是快乐的事情，“去实践”也就是“学以致用”才是一件快乐无比的事情。只有体会到“习”的快乐，才会主动去“学”。在教育教学过程中，我们应该更多的关注培养学生运用知识的能力。同样的我们总是叫学生做事要“认真”，那什么是“认真”呢？目标明确、程序完整、结果达标才是认真。我们要求学生的时候一定要将完整的程序告知学生。21天形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以我们要学生认真的时候，必须遵循的原则是教给他们环节要细致，盯环节要重复，才能促进他们养成好的习惯。
当今社会，很多人为了“升官发财”不断学习，却很少有人为了人生的终极目标“爱与幸福”而努力学习。会爱才是真爱，真爱需要学习。只要在“爱与幸福”的学习上花心思，想要幸福很容易。让我们一起加油吧! (沈霞)
