苏州市第五中学校阳光体育运动工作方案

为了贯彻党中央、国家教育部关于增强体质、增进健康，保证学生每天锻炼一小时的有关要求，经学校研究决定，执行如下方案:

一、安排上、下午的大课间体育锻炼时间。

具体安排是:上午第一课后全校进行30分钟的体育锻炼，下午第二课后全校进行30分钟的体育锻炼。大课间进行跑操活动。

二、跑操

(一)跑操的目的

1. 增强学生体质，发展学生耐力素质。

2. 增强学生的集体主义荣誉感和爱国主义精神。

3. 预防与减缓学生近视，增进学生健康。

4. 加强班级管理水平，提高学生德育和体育的综合素养。

(二)跑操的具体实施过程。

1．各班级在大课间听到下课铃声后快速走出教室，在班级门口排好二路纵队(1分钟之内)，下楼后慢跑到操场规定地点(3分钟之内)。

2．按照高一年级、高二年级、高三年级的顺序两路纵队慢跑进入场地，各班级进场时高喊口号“五中学子、百折不挠、刻苦学习，强健体魄、报效祖国”2次。

3. 到场以后，各班成6路纵队，高一在操场西跑道、高三在操场东跑道，高二在足球场西侧。

4. 各班级班主任和体育委员清点班级人数，请假的同学集中篮球场，排成一路纵队，逆时针绕三片篮球场进行健走。

5. 广播统一指挥开始，跑操过程中各班级高喊各自班级的口号，规定在操场具体的四个位置上喊口号。

6. 广播指挥齐步走，各班级“齐步走”到出发的位置，体育委员发口令“原地踏步”、“立定”。

7. 体育老师点评。提问我们的校训是什么？我们的萃英精神是什么？学生一起大声回答。

8. 按高三、高二、高一的顺序两路纵队慢跑退场，退场过程中高喊校训2遍。

(三)跑操的要求

1. 跑步过程中各班带好班牌，成六路纵队进行。

2. 跑操过程中，学生保持有节奏的跑动姿势，抬头挺胸，目视前方，双臂曲臂置于体侧前后自然摆动，班级队伍要整齐、有序、紧凑，步伐整齐；服装统一、鞋子符合跑步要求，不带围巾、帽子(冬季允许带手套、耳罩)，随身物品请不要带在身上(以免丢失)。

3. 跑步过程中无学生讲话；高喊口号，口号响亮、富有朝气、具有班级特色。

4. 班级参加跑操活动的表现情况，将作为文明班级评比、班级常规管理考核的重要依据之一。

(四)年管办和班主任职责

1. 各年级年管办主任、各班班主任老师在一下课后积极督查学生集合整队，然后到达年级、班级指定位置(跑道上的班级，站在班级外侧的位置；操场内的班级，站在班级内侧)，按要求认真组织和管理学生跑步。

2. 鼓励班主任和任课老师积极参与班级的跑操活动，鼓励班主任或者副班主任跟班跑，如身体原因不能跑的老师，可以站在班级集合地点，并全程关注班级跑操过程，积极管理班级。

3. 年管办和班主任负责管理学生请假，统一要求，严格审批。如无特殊情况，请假学生需到达篮球场，参与力所能及的体育锻炼(如健走等)。

4. 班主任管理好班级的跑操活动，对于跑操中学生存在的问题(如讲话、队伍不齐、口号不喊等)，及时处理解决，带头做到跑操过程不交流、不使用手机。

(五)体育教师职责

1. 组织好每次跑操活动。

2. 指挥各年级各班级进场。

3. 指挥跑操的开始。同时每位体育老师在指定位置指挥跑操过程。同时积极管理每个班级。

4. 每一次跑步结束后，体育组将对跑步情况进行点评，并对没有做到位的班级进行进一步的指导、整改。

5. 每天跑操结束后体育组及时集体备课，做好记录，发现问题及时解决，同时及时与年管办、班主任联系，共同做好跑操活动。

6. 带头做到跑操过程不交流、不使用手机。

(六)关于检查学生的要求

1. 每年级指定学生进行跑操的检查工作。

2. 检查的学生站在操场指定的位置检查。

3. 检查工作做到公平、公正，严格要求。

4. 每周计时统计检查成绩，并公布。

5. 穿好志愿者服装，检查过程中认真负责，不讨论，不靠墙、柱子站立。