盛夏五月，小得盈满，苏州市第五中学校迎来了一场别开生面的心理知识盛宴——“阳光心“晴”，携手同行”心理健康嘉年华活动，本次活动以知识竞答和定向游戏形式进行。活动旨在提高同学们的心理健康意识，丰富校园文化生活，营造积极向上的学习氛围。经过激烈的角逐，心理健康嘉年华活动于5月24日圆满落幕。
本次心理健康嘉年华活动自筹备以来，就得到了全校师生的广泛关注和积极参与。赛前，学校心理健康中心精心策划了比赛环节和题目内容，确保比赛既具趣味性，又具教育性。同学们在课余时间积极准备，通过查阅资料、小组讨论等方式，深入了解心理健康知识，为比赛打下了坚实的基础。
比赛当天，现场气氛热烈而紧张。选手们分成10个小组，包含心理知识题目竞答、群龙取水、无敌风火轮、急速60s、重走长征路、连连看、鼓动人心、合力建塔、能量传递等多个活动区，学生以定向赛的形式在校园内时而穿梭于教学楼之间，时而驻足于绿树成荫的操场，认真完成每个任务。比赛过程中，同学们不仅展现了出色的心理素质和团队协作精神，还充分展示了他们的知识储备和应变能力。
【连连看】
每个斗笠下面都有一种物品，每个小队轮流派人进入放置斗笠的场地竞猜。每次只能同时打开两个斗笠。如果两个斗笠下的物品相同，则跑回队伍击掌后由下两人出发。如果物品不同类，须将斗笠盖好然后返回击掌后由下两人出发。
【无敌风火轮】
人数一组12人用在封闭大圆环内将圆环立起，队员站全体到圆环上，边走边滚动圆环。
【极速60秒】
把绳子在空旷的地方围成一个圈圈，在圈内摆放抽象数字卡片，每一场的游戏卡片摆放位置都要打乱；比赛队伍一个代表选手进入绳圈内，选手在规定的时间内要把卡片按照数字顺序依次交给裁判，1分钟之内每正确一个数字减20s；裁判会当即说出对或错，如果对责拿下一个数字，如果错则放回继续。
【重走长征路】
活动参与者通过调整地图画布的高低倾斜幅度，推动网球沿着红军长征路线前进。如果网球从画布中的洞孔坠落或未按路线行进，则代表任务失败，需重新出发。
【鼓动人心】
一人拉一根绳子，一齐把鼓支撑起来；抓住绳子不能超出绳头20cm内的长度，绳头有把手的话就抓住把手就可以了；球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米否则不予计数；连续颠起球才算计数，若是球落地，则由拾球的同学捡回继续。每次球落在鼓面第一下不算计数，累计颠够50次方可通关。
【群龙取水】
在规定的时间内，让团队借助任何物体完成取水的任务，并保证人手一瓶。
【合力建塔】
大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动，用塔钩将一块块塔吊起并按照要求搭好五层模型塔。
【四平八稳】
整个运送过程中，双手不得触碰网球；必须跨过跨栏，不可以绕过；运送过程中网球掉落；需要回到起点从头开始。将网球运送到终点，并落入桶内后，快速跑回起点击掌后，下一位队员方可出发。
【能量传递】
将参与活动人员按人数比例分成若干小队。在设定的起点线排成一列，每人拿一块PVC管作为道具，每个小队搭成一条“通道”，在每个小队搭成的通道的起点放上球后，开始计时，小组队员使球延“通道”滚到终点的杯内，每个小队需要以接力的形式延长通道。
【学生感言】
我们于风吹烈阳下奔跑、答题、游戏，经历了挫折，挑战了众多游戏。其中合力建塔令我印象深刻：我们拉紧绳子，一点点调整和移动，控制塔钩勾起基础板块，在耐心配合中搭建。期间，我们分工互补，团结协作，统一步伐，随着晃动的塔钩与板块的吻合，我们稳住心态与动作，聚精会神，最终建成，我们相视而笑。一场活动带来了成就感，收获了笑意，增进了友谊与默契。
——高一8班 李宵
525，“我爱我”。在学校心理健康中心的精心筹备之下，学校举办了首届心理知识竞答定向赛。在比赛的各个点位有不同的任务，先回答心理知识问题，进行集体合照，再进行各个点位的游戏。通过这次心理知识定向赛，我们不仅学习到更多实用的心理学知识，也增强了同学们之间的合作能力与集体荣誉感。在比赛的过程中，有欢笑，有鼓励，有自责，也有用集体的力量完成任务的骄傲。最后，通过这次定向赛，我深刻感受到心理学的魅力，了解到了心理健康的重要性，也意识到平常对于心理能量的忽视。作为班级心理委员，我会将这些知识与感悟融入到自己的日常学习生活中，也会积极影响和带动周边同学，共建一个健康积极的心理环境！
——高一7班 徐逸凡
这是学校首次组织心理嘉年华活动，活动之前我们都非常期待！活动除了心理知识竞答题还有9个项目，极好地培养了我们团队之间的默契，增强了沟通合作能力，锻练了我们的记忆力、平衡感。我们跑得很累，背后也早已被汗水浸湿。我们遗憾就差一步的成功，也喜悦一次就通关的畅快。总之，活动的举办非常有益于我们的身心发展，在这里也浅浅地期待一下明年的活动。
——高一10班 董佳豪
苏州市第五中学校一直以来高度重视学生心理健康教育工作。学校心理健康中心通过开展心理讲座、心理咨询、心理测评等多种形式，为同学们提供全方位的心理支持和帮助。未来，学校将继续加强心理健康教育工作，推动学生全面发展，培养更多具有健康心理品质的优秀人才。
