为缓解高三学生的心理压力，调整同学们的学习情绪，以良好的心态迎接高考，我校在4月16日中午，由学校心理学教 师梁锋 老师为高三同学举办了考前心理辅导讲座。 梁 老师主要从调整心态，快乐应对及放松技巧两大方面对学生进行了辅导，其中谈到了如何调整自己的期望值，如何调整情绪状态，树立自信心，以及保持一颗平常心。 梁 老师还现场给同学们做了一个放松的训练。听完讲座，大家备受鼓舞，对于高考，更加充满信心。用同学们的话来说:“ 梁 老师深入浅出的讲解让我们受益匪浅，让我们能更自信、更从容地跨越高考。”