为促进学校教职工参与体育锻炼，营造良好的校园文化氛围。在校领导的鼓励和支持下，我校工会组织开办了女教职工瑜伽班。

久坐办 公室的 老师们经常练习瑜伽，不仅可以缓解工作中的压力，还可以释放压力平和心态，保持旺盛的活力，有助于身体健康。课堂上，伴随着柔美曼妙的音乐，老师们在教练讲解下，静心凝神，配合规律呼吸，缓慢优雅的舒展身姿，身心得到完全的释放。通过瑜伽课程的练习，拉近了彼此之间的距离，增强了教职工之间的交流与沟通。瑜伽班自 11月 4日 开课以来，受到了广大女教职工的热烈欢迎。

此次瑜伽班是我校教工会坚持以服务教职工发展为本，努力提高全校教职工的体质健康水平的一个重要举措。作为“每天锻炼一小时”活动的重要载体，我校工会计划把教职工瑜伽班作为一个长效活动，为广大教职工提供一个舒适安心的锻炼环境，缓解工作压力，让更多的人参与锻炼，营造健康、快乐的生活方式。